להגשים שנת 2011 טובה יותר
כיצד תגשים את שנת 2011 לטובה יותר? בסגנון "להשיג את הכול", עם קצת עזרה מחברים ובעלי הברית, ליישם את המטרות בפשטות, בקלות ועם פעולה מסיבית, ו-שימוש בשבעה גורמים לטיפוח המטרות…
מטרות בכל תחומים לשנת 2011, בסגנון "להשיג את הכול"
במשך חודש דצמבר, חיפשתי תוכנית פרקטית שממנו אני אוכל להגשים את המטרות בכל תחומים בחיי, מלבד מעט אזורים ומיקוד במטרות בחיי. באמת רציתי למצוא איזה חומר שאפשר ליישם ממנו ולהגשים מטרות בכל תחומים לשנה הזו 2011, באופן מעשי, גם מתוך להניע את עצמי מנטלי, רגשי, עם תשוקה ואמונות חדשות למטרות חדשות.

עד שמצאתי את הספר ואת התוכנית שהסבירה שלב שלב כיצד להציב מטרות, ולא רק להציב אלא גם להגשים אותה וליישם אותה באופן יומי וזה ממש דיבר אליי וישר התחלתי להציב מטרות שהם כל הזמן היו בצד ולא היה לי את החזון, פוקוס או המיקוד להתמקד בהם, הצבתי מטרות מעניינות לשנה חדשה בין התחומים הם:
בריאות מנטלי, בריאות פיזי, פיננסי, רוחני, משפחתי, חברתי, קריירה ועסק, בלוג ועוד.
בסגנון "שאפו להשיג את הכול", המוטו שלי הוא כזה אם לא תשאפו להשיג הכול, לא תקבלו הכול.
מלבד מטרות לשיפור עצמי, ביכולות שלי, באישיות שלי ועוד. תמיד הסיבות מאחוריהם היה העונג בסיפוק, בלחיות את החלומות שאני רוצה גם הצבתי מטרות Dreams שהם יותר הגשמת דברים שאני תמיד חולם לעשות אותם, ורוצה שיהיה לי אותם, ולהיות חלק מהם, נגיד הצבתי מטרה לעשות באנג'י, או לטוס לסין.. או ללמוד לרקוד היפ-הופ בסגנון חופשי זה אחד הדוגמאות…
מה עם עזרה מכמה חברים ובעלי ברית?
עם כמה עזרה מחברים, אני יכול לשאול, להבין ולהגשים את המטרות יותר מהר… הסיבה הוא כזו, שיש לך חבר או שותף לחיים אתה יכול לשתף איתו במטרות שלך, והוא לשתף איתך כל אחד עוזר לאחד והשני, מפרגן, גם שואל כדי ליצור מה שנקרא "חוזה ביניהם" מחויבות להגשים במה ש"שאמרת שתעשה" או מתוך כבוד, אמון ובניית מוטיבציה בין החברים, תמיד לכל אחד יש מטרות שונות ומגוונות, לפי מיינדסט של אותו חבר הוא יכול לעזור לך ולהבין יותר טוב את הדברים שאתה חלש בהם, ומצד שני אני יכול לעזור לאותו חבר להבין יותר טוב בדברים שהוא חלש בהם, בגלל שיש לנו מיינדסט שונה, אינטלגנציות שונות ויכולות שונים ואנו רואים את העולם ובכל תחומים עם הערכים, אמונות, תפיסות קצת אחרת… אנו יכולים להשיג דברים יוצאים דופן בגלל שהחיים שלנו מלאים, יצירתיים ושופעים יותר בזכות סוג חברות שיש לנו…
מה עם החברים מהשכונה?
מתוך מיקוד חברים ובחירת חברים שיעודדו, יתמכו וחיוביים בחרתי מספר חברים שאני רוצה למקד ולשפר את מערכת יחסים שלי איתם עם יותר יותר זמן מאשר להתפזר עם מספר חברים כלליים… זאת אומרת שאקדיש יותר זמן איכות עם חברים טובים בשיפור מערכת יחסים, לבלות את זמני עמם יותר ויותר, להקדיש להם תשומת לב רצויה ועוד. כמובן בשלב הזה אני פתוח להכרות ולחברים חדשים שיבואו, אך המיקוד שלי נשאר באזורים שאני מגדיר אותם "חברים טובים".
מה עם חברים בתחום עסקי וקריירה?
בספר עקרון 80\20 יש פרק שמדבר על בריתות למטרת הישגים, בחרתי במספר אנשים שאני רוצה לעשות ברית איתם בחייהם, לעזור להם ולאחד והשני למטרת הישגים, בעזרת משבצות הברית בחרתי במספר אנשים המורכבות בשלושה שלבים:
- מערכת יחסים אחת או שתיים שאני עם חונכים, אנשים ותיקים ממני שהם יכול להיות: Mentor, מאמן אישי או שותף ותיק ממני בתחום…
- שתיים או שלוש מערכות יחסים עם בעלי עמדה דומה לשלי שנמצאים באותו שלב שאני נמצא בו…
- מערכת יחסים אחת או שתיים שבהם אני החונך…
מה עם קבוצת סיעור מוחות?
תוכלו לקרוא כמה מהמאמרים שכבר כתבתי על קבוצת סיעור מוחות
פירוק המטרות במילים אחרות "פישוט מטרות"
גיליתי שמטרות יומיות עובדות הכי טוב עבורי, כך שאני אוהב לפרק את המטרות שלי משנה, ל-3 חודשים, חודש, שבוע וליום. התקדמות והישגים בחיים מבוסס על פעולה מסיבית,
השאלה שאתה צריך לשאול את עצמך האם אתה עושה היום משהו עם הזמן בליישם את המטרות שלך? אם לא היום, אז מתי? כל עוד לא תקחו פעולה, לעולם תשיגו את המטרה…
הבדל בין להגשים ולהציב מטרות
הבדל הוא עצום, אתה יכול לבחור ולהגדיר מטרות היום אך תחליט אני אעיף בהם מבט אחר כך ותשים אותם במגירה לעולם לא תשיג את המטרות האלו, בכדי להגשים וליישם את המטרות האלו, אתה חייב חייב לקחת פעולה מסיבית.
המושג "חייב" לא תמיד עובד טוב עבורי, לעשות את הדבר שאני לא מונע ממנו בתשוקה, לכן שיש לי רשימת מטרות בכל תחומים, אני רושם לעצמי כמה שיותר סיבות מדוע עליי להשיג את המטרות, והסיבות חייבות להיות רגשיות, כדי לתת לעצמי מוטיבציה, השראה, תשוקה ליישם אותם…
בנוסף, בכל בוקר – אני מניע את עצמי בדרך להסתכל ולעיין על המטרות בזמן שאני עושה "דימיון מודרך" כדי לתכנת את התת-מודע, אני פשוט מריץ "סרט מנטלי" מה אני אעשה היום כדי להשיג את המטרות, כמובן שפעולות יומי כבר רשומות אצלי תוך שפירקתי אותם מהמטרות ראשיות. תוך שאני מריץ סרט מנטלי עם תמונות, וחוויות שמה אם אשיג את המטרות האלו ומה אם לא, אז אני מוכן ליום שלם ומניע את עצמי, תוך שמתכנת את תת-מודע באופן יומי שיעבוד לטובתי…
שינוי הרגלים ואמונות
מאחורי כל מטרה, יש אמונה ו-הרגל שתמיד ימנע ממני לעשות את הצעד ופעולות שאני מחוייב לבצע אותם. לכן אני כותב הצהרות קצרות על כל מטרה בתחום, הצהרות האלו ישנו את אמונה הישנה ב-חדשה, וגם ישנו את ההרגל הישן ל-חדש.
את זה אפשר לעשות באמצעות התרגיל הזה: הניע את עצמכם באמצעות אינטלגנציה רגשית או שינוי תפיסה, אמונה והרגל על ידי תיכנות תת-מודע.
שבעה גורמים לטיפוח מטרות
התמדה – מה דרוש כדי להתמיד במטרה שלכם, תשאלו את עצמכם? אדיסון רצה להמציא את הנורה, הוא נכשל 10,000 פעמים עד שהמציא את הנורה… עד כמה אתם מוכנים ללכת רחוק בלהיכשל שוב ושוב עד שתצליחו, זו התמדה…
היחס\הגישה שלכם – מדוע חלק מאנשים ממש נהנים ללכת למכון כושר ולהתאמן, וחלק מהם לא, מדוע חלק מתמידים בתחום וחלק מוותרים, הכול תלוי ביחס שלכם ובגישה שלכם למצב… האמת היא שיש לכם אפשרות לשנות את התפיסה, את היחס שלך לגבי המצב, בעזרת חשיבה ודרך להסתכל אחרת.
הבעיה לא נמצאת בסביבה או אנשים, או סיבות "תירוצים" שאתם מאשימים, אתם תמיד עושים את הבחירה עם הגישה שלכם… יש לכם תמיד את הכוח לבחור איזה סוג אנשים להתחבר, לעבוד בתחום שאתם אוהבים, לבחור סוגים מסוימים ואופי של אנשים לעבוד איתם, להשתנות וכו'. רק משינוי הגישה\יחס תגיעו לתוצאות שונות בגלל הגישה שלכם. הבחירה שלך הוא לשנות את הגישה שלך, ועלייך לשאול את עצמך: מה יהיה התוצאות אם לא וכן תשנה את הגישה?
הנרי פורד אמר פעם: "מה שאתה חושב שאתה יכול לעשות ולא יכול לעשות, אתה צודק בכל מקרה."
משמעת – אתה מעוניין או מחויב בלהשיג את המטרות שלך? הבדל ביניהם הוא אדם שמעוניין הוא עושה בד"כ מה שנוח לו מבלי לצאת ממעגל נוחיות שלו, והאדם שמחויב ייעשה כל מה שיידרש כדי להשיג את המטרות… לפעמים אתה לא מרגיש שאתה צריך לעשות וליישם את המטרה שהצבת להיום… הדרך הוא לפתח משמעת עצמי ולעשות את זה בכל זאת באמצעות נחישות רצון מוחלט. בשביל להצליח בכל דבר בתחום וליישם את המטרה, צריך לעשות רק שני דברים: לעבוד ביום שרוצים ולעבוד בכל זאת… ביום כשלא רוצים.
חזון וכוונה – חשיבות בתכנון ועיצוב חזון חייך… אחד המניעים הגדולים ביותר עבור כל אחד מאיתנו היא השאלה מדוע? למה לי? למה אני? עמוק כל אחד מאיתנו יש משמעות אמיתית לחיים שלנו, עלייך להגדיר לעצמך חזון בלשאול את עצמך שאלות שהם: מדוע עליי ליישם את המטרה הזו? מה יקרה אם לא איישם אותם? אני מרגיש שהחיים שלי מבוזבזים כשאני לא מיישם את המטרה? לכל אחד יש חזון וכוונה אחרת, זה לא משנה אם אתה רוצה להיות משווק יוצא דופן או אתלט, איש עסקים, מנכ"ל חברת תוכניות שותפים, אתה צריך מטרה, חזון וכוונה כדי להרגיש ולהדגיש משמעות לקיום שלך, ולמטרות שלך.
פוקוס ופעולה – כל תוכניות שאתה כותבים, כל מטרות שהצבתם לעצמכם השנה, הרצונות לא יתקדם בעצמו אם הפעולה הראשונית לא נלקחה. ישנם אנשים מבריקים ומוכשרים בחוץ, אשר בנו לעצמם תוכניות, הציבו מטרות אך לא הגיעו לבסיס התקדמות בגלל שהם לא יצאו ועשו את הצעד הראשון.
הכי כייף זה לפעול, להתאמן ולצמוח כל היום… כדי להצליח ולצמוח בתחום ובמטרות, יש ימים טובים יותר מאחרים. תפקידכם זה לא לאפשר ליום רע אחד בפועל להרתיע אותך מן התוצאה הסופית, כל יום זה דרך להשתפר, להתקרב למטרות עם התמקדות ומחויבות למטרות שלך.
"אף פעם אל תמדוד את גובהו של ההר עד אשר הגעת לפסגה. אז תראה כמה נמוך הוא היה" – דאג האמרשקולד
SEO ישראל קידום אתרים
היי דניס, אחלה פוסט טוב כתבת. יש פה הרבה משפטי השראה (וגם בכלל באתר עצמו) וקשה לספוג את כולם בבת אחת.. פוסט ששווה קריאה חוזרת. בכל מקרה, אני חושב שזה מדהים שאתה עובד על עצמך ועל המיינדסט שלך, אני חושב שזה יכול להיות תהליך ארוך עד שזה הופך להיות חלק מעצמך, כי קשה לשנות הרגלים ישנים אבל אתה עוד תהיה אדם גדול!
בוקר טוב, אנונימי
כן מה שכייף בזה שזה שאתה באמת לא יכול לספוג את כולם בבת אחת… זה כמו להתחיל מרתון, אתה לא יכול להתחיל לרוץ מרתון ב-100 ק"מ ממחר, לכל דבר יש זמן והתפתחות וגם לי לקח בערך שנתיים ללמוד ולהשתמש בעקרונות כמו 80\20 ועוד.
נכון זה מדהים שזה מדהים, באמת לוקח 30 יום בערך לשנות הרגל\אמונה לפי מה שקראתי שעשו מחקר ב-NASA, ואת מיינדסט באמת בונים עם ניסיון ככל שאתה עושה יותר וצובר ניסיון בדרך, ולתכנת מיינדסט לכיוון נכון שיעבוד לטובתנו.
תודה על הפרגון, ועל אמונה מאדם אנונימי
היי דניס,
גם אני אוהבת את מה שאתה כותב (למרות שגיאות הכתיב, סורי הייתי חייבת להעיר).
איזה ספרים אתה ממליץ לקרוא בנושא?
היי סיון,
תודה על המילים, בעקרון אני ממליץ על ספרים שקראתי בהתחלה
* חשוב והתעשר
* The Answer – התשובה
* Having It All – John Assaraf
* הנזיר שמכר את הפרארי
שבוע נעים דניס